News mit dem Schlagwort “Spezial Workshop”

14. Krav Maga Spezial-Workshop und KMS Sommer-Camp in Mürren / BE

Freitag, 29. Juni 2018, reisten am Nachmittag zum erstmals zweitägigen (Sa/So) 14. KMS Spezial Workshop und Summercamp in Mürren, die ersten Mürren-Fans von den über 60 Teilnehmer/innen an und freuten sich bei sommerlichen Temperaturen auf den bevorstehenden Event. Vom KMS Ausbildungsteam waren auch in diesem Jahr - Bruno Trachsel, Angelo Savorani, Nenad Stojkovic, Jürg Staubli, Peter Kropf und Olivier Summermatter mit dabei sowie etliche Centerleiter mit ihren Teams.

Ein erstes Training (zwei Gruppen) stand am Samstagmorgen und die Angewöhnung auf rund 1‘700MüM in Mürren auf dem Programm sowie nach dem Mittagessen das bereits traditionelle Gruppenfoto mit Bergkulisse. Krav Boxing und diverse Abwehrtechniken aus den Basic-Levels waren der Einstieg in den zweitägigen Event sowie Verteidigung gegen Schusswaffen, Befreiungen gegen Würgeangriffe und der Einsatz eines Small-Sticks (Alltagsgegenstand) im Nahbereich - die Themen am Nachmittag. Nach rund fünf bereits intensiven Trainingsstunden, stand als nächstes das wohlverdiente Nachtessen, Fussball - WM Achtelfinal und gemütliches Beisammensein unter KMS Freunden auf dem Programm. Auch der obligate Besuch, resp. das Pflichtprogramm „Bluemlichäller“ ist bei den Kravisten/innen der KMS Schweiz bereits Kult.

Sonntagvormittag gab es zum Auftakt ein Aufwärmen mit Martina Savorani und anschliessend wurden auf zwei Arbeitsplätzen die Themen Verteidigung gegen Messerangriffe sowie die Verteidigung aus der Bodenlage trainiert und in diesem Zusammenhang die möglichen Notsituationen, resp. die überlebensnotwendigen Massnahmen (Techniken, Taktik und Strategie) innerhalb einer Auseinandersetzung aufgezeigt. Wiederum wurde am Samstag wie auch am Sonntag im Rotationsprinzip gearbeitet, so dass sämtliche Teilnehmer/innen einen Einblick in alle vorgetragenen Themen erhielten.

Zum Abschluss des 2-tägigen Spezial-Workshops stand nach einer kurzen Lunchpause auch an diesem Sonntagmittag ein neuer Stress-Drill-Parcours von Nenad als Highlight auf dem Programm. Dabei wurde auf deren sechs Arbeitsplätzen mit verschiedenen Szenarien - Mut, Entschlossenheit, Durchhaltewille, Aufmerksamkeit und Wahrnehmung, aber auch eine Portion - Fun - den anwesenden Teilnehmer/innen vermittelt und das Gelernte der letzten beiden Tage (vor allem für Situationen im Nah-Bereich) in Kurzdrills näher gebracht. Nebst der physischen Belastbarkeit, stand vor allem aber auch die mentale Herausforderung im Zentrum dieser Drills, die zeigte, ob die vermittelten Taktiken oder Strategien bei Messerattacken oder Bedrohungen mit Schusswaffen aufgenommen und umgesetzt werden konnten.

Nach rund 4 ½ Stunden intensivem Vor- und Nachmittag, war dann gegen 1330 Uhr auch dieser 14. KMS Workshop schon wieder vorbei und einmal mehr war Zeit - auf Wiedersehen zusagen. Wie all die Jahre zuvor ging ein lehrreicher und intensiver Krav Maga Spezial-Workshop, aber auch geselliges Sommercamp mit gleichgesinnten Freunden aus der Krav Maga Szene Schweiz zu Ende.

Als verantwortlicher Leiter der KMS Schweiz, möchte ich mich bei meinem ganzen Ausbildungsteam der KMS Schweiz einmal mehr für das Instruieren, Mithelfen und Gestalten dieses einzigartigen Sommerevents recht herzlich bedanken sowie aber auch bei den vielen Teilnehmer/innen aus der ganzen Schweiz die mit ihrer Teilnahme und Einsatz in den letzten Jahren diesen Anlass mitgeprägt haben. Vor allem an Olivier Summermatter im Fist-Anzug geht ein spezieller Dank, der bei der Übung Labyrinth alle Teilnehmer/innen mit dem nötigen Fingerspitzengefühl durch den speziellen Parcours brachte (schlug…) und zeigte, aus welchen Holz ein Walliser ist. Ein weiterer Dank geht auch an Peter Kropf, der immer über all die Jahre mit seinen professionellen Fotos und so auch in diesem Jahr wieder einen Beitrag zu diesem Workshop leistete.

Im kommenden Jahr wird Mürren mit der Austragung des 15. KMS Spezial-Workshops und Sommercamps ein Jubiläumsanlass, der vom Sa/29. - So/30 Juni 2019 stattfinden wird. Lasst Euch überraschen!

Herzlichen Dank!

11. Krav Maga Self Protect Workshop in Mürren

Gruppenfoto

Freitag, 26. Juni 2015 hatte das lange Warten auf den alljährlichen KMS Spezial-Workshop in Mürren ein Ende. Bei schönstem Sommerwetter reisten die rund 70 Teilnehmerinnen und Teilnehmer zum diesjährigen Workshop an und genossen bereits zur Mittagszeit das atemberaubende Panorama der Bergwelt mit „Eiger, Mönch und Jungfrau“.

Nach dem Mittagessen standen die ersten Trainingseinheiten mit Krav Maga Grundlagen-Training im Basic- und Advanced-Bereich auf dem Programm. Der erste Trainingstag wurde durch das KMS Ausbildungsteam (Bruno Trachsel, Angelo Savorani, Nenad Stojkovic und Giuseppe Puglisi) geleitet, welches auf der einen Seite die Basic-Grundlagen der Schritt- und Ausweichbewegungen in Kombination mit Befreiungs- und diversen Schlagtechniken verband und auf der anderen Seite die diversen Möglichkeiten von Schleifblocks in Nahdistanz mit Takedowns aufzeigte. Vor allem das Üben beider Seiten (links und rechts) forderte so manchen - auch wenn er die Techniken bereits kannte, resp. beherrschte.

Unter dem Thema Fight und Drill wurde am Samstag in drei Gruppen gearbeitet. Peter Kropf (Advanced Instruktor) leitete das Thema Street-Fight und hatte technische Aspekte mit diversen Rollenspielen miteinander verknüpft. Nenad Stojkovic (Stv. Chefinstruktor) als Stockspezialist gab sein Wissen zum Thema Stick-Fight weiter und hatte dazu gelbe Plastik-Stöcke dabei, mit welchen die Teilnehmer/innen sichtlichen Spass hatten und aber auch bemerkten, dass das Kämpfen mit einem Stock ebenfalls Übung braucht. Die dritte Gruppe wurde von Giuseppe Puglisi unterrichtet, wo mit simplen Techniken aus dem Advanced-Bereich - einfache bis hoch anspruchsvolle Stresssituationen mit mehreren Gegnern kreiert wurden.

Im Anschluss an diesen Fight-Tag, wurden wir von der Familie Schlotze und seinem Team einmal mehr mit einem „feines Nachtessen“ verwöhnt und trotz fortgeschrittener Müdigkeit, war der anschliessende Ausgang „in den Blüemlicheller“ das übliche Pflichtprogramm für die Kravisten/innen der KMS Schweiz.

Der Einstieg in das morgendliche Fitnessprogramm (Functional Training), geleitet von Martina Savorani (Physiotherapeutin) liess so manche/n Teilnehmer/in ihre/seine Muskeln spüren - auch dort wo die meisten bis jetzt dachten sie hätten gar keine. Leiden mussten vor allem diejenigen, die etwas wenig geschlafen hatten und mehr tanzend als joggend durch die Halle gingen und leichtes Dehnen an der Wand vorzogen.

Mit dem Fighting Parcours und dem Fighting Takedown Thema wurden alle nochmals richtig gefordert, wobei auch der Spassfaktor - sicherlich nicht zu kurz kam. Nenad führte durch einen eigens zusammengestellten Parcours, der den Teilnehmer/innen praktisch die letzten Reserven abverlangte und Angelo zeigte auf der anderen Seite die diversen Möglichkeiten im Infight verbunden mit Takedowns auf. Gegen 1130 Uhr war dann aber Schluss und einmal mehr ein intensiver, aber geselliges Trainingscamp unter Krav Maga Freunden aus der ganzen Schweiz zu Ende.

Als verantwortlicher Leiter der KMS Schweiz, möchte ich mich einmal mehr bei allen Teilnehmer/innen für die Teilnahme am Krav Maga Workshop und Sommercamp 2015 recht herzlich bedanken. Vor allem den Arbeitsplatzverantwortlichen (Nenad, Peter und Angelo) für Ihre Vorbereitungen sowie Martina Savorani und meinen anwesenden Stellvertretern der KMS Switzerland für Ihre langjährige Unterstützung.

Herzlichen Dank!

Alle Impressionen des Workshops sind auf Facebook einsehbar:

Krav Maga Self Protect Workshop Mürren 2014

Krav Maga Self Protect Spezial Workshop Mürren 2014

Freitag, 27. Juni 2014 war es nun endlich soweit, der 10. KMS Workshop konnte nach intensiven Vorbereitungen starten und rund 110 Teilnehmer/innen nahmen am diesjährigen Jubiläum teil. Es wurde fast Teilnehmerrekord verbucht, ausser der KMS Workshop im 2008, war mit 120 Teilnehmer/innen immer noch knapp die bisher grösste Krav Maga Veranstaltung in Mürren.

Wie jedes Jahr, war die erste Hürde die Zimmereinteilung und -zuteilung sowie das erste Mittagessen auf rund 1700 Meter für die angereisten Mürren-Fans der Krav Maga Schweiz. Am Nachmittag standen in der Sporthalle die ersten Trainings an, wobei sich der eine oder andere Teilnehmer/in zuerst an die Höhe gewöhnen musste und das Ganze etwas langsamer angegangen wurde. Der Einstieg war auf beiden Arbeitsplätzen das Grundlagen-Training im Basic-Bereich, wobei Laufschule, Bewegung mit Faustschlägen und Fusstritten sowie Blocktechniken mit Partner das eine Thema war und einfache Befreiungen das andere. Die Trainingsblöcke wurden am ersten Trainingstag durch das KMS Ausbildungsteam (Bruno Trachsel, Angelo Savorani, Nenad Stojkovic und Giuseppe Puglisi) geleitet. Nach dem einmal mehr sehr guten Nachtessen im Chalet, gehörte das Pub und der „Blüemlicheller“ zu den beiden Treffpunkten für gesellschaftliches Zusammensein.

Krav Maga Self Protect Spezial Workshop Mürren 2014

Das Samstagsprogramm war am 10. KMS-Jubiläums-Workshop erstmals nicht mit einem Spezial-Thema im Bereich Sicherheit im Alltag, sondern primär mit 6 Arbeitsplätzen auf das Thema Krav Maga (Basic und Advanced) ausgerichtet sowie für die angekündigte Alpen-Olympiade, resp. den Jubiläums-Team-Wettkampf. Was das Wetter anbelangte, hatte uns „Petrus“ erhört und der Tag begann mit strahlendem Sonnenschein und mit angenehmen Temperaturen. Gegen 0830 Uhr fanden sich alle Teilnehmer/innen bei der Sporthalle ein, wo zuerst die Gruppeneinteilungen für die sechs Teams vorgenommen werden musste.

Punkt 0900 Uhr wurde auf den verschiedenen Arbeitsplätzen (drinnen und draussen) gestartet. Jede Lektion dauerte 40 Minuten und im Anschluss an diese, standen 5 Minuten für den Team-Wettkampf zur Verfügung. Die sechs Disziplinen beinhalteten: Pfeilschiessen, Aussichtsturm bauen, Luftseilbahn-Transport, Mattenstaffel, Hängebrücke und Balance-Shooting.

Krav Maga Self Protect Spezial Workshop Mürren 2014 Krav Maga Self Protect Spezial Workshop Mürren 2014 Krav Maga Self Protect Spezial Workshop Mürren 2014 Krav Maga Self Protect Spezial Workshop Mürren 2014 Krav Maga Self Protect Spezial Workshop Mürren 2014 Krav Maga Self Protect Spezial Workshop Mürren 2014 Krav Maga Self Protect Spezial Workshop Mürren 2014

Der Wettkampf-Geist der einzelnen Teams, trieb so manche Teilnehmer/innen zu Höchstleistungen und der Spassfaktor, gab noch zusätzliche Motivation. Der Tag ging wie im Fluge vorbei und auch das Wetter war am Nachmittag zwar ein bisschen wechselhaft, hielt jedoch auch bis zum Schluss durch und verschonte uns vor einer grösseren Regendusche. An dieser Stelle, Petrus sei Dank!

Nach getaner Arbeit ging es um 1800 Uhr zum wohlverdienten Jubiläums-Apero, der von Familie Schlotze, den Sportchalet-Betreibern für 10 treue Jahre den Teilnehmerinnen und Teilnehmern von Krav Maga Schweiz offeriert wurde. Herr Schlotze hielt eine kurze Ansprache und dankte der Krav Maga Schweiz und seinen treuen Mürren-Fans, für das alljährliche Wiederkommen nach Mürren und ins Sportchalet. Herr Schlotze wurde von der Krav Maga Schweiz für den Top-Service der letzten 10 Jahre gedankt und ein Jubiläums-T-Shirt mit Mütze und die Ehrenmitgliedschaft Krav Maga - Aussenstation - Mürren überbracht. Nochmals recht herzlichen Dank an Familie Schlotze und ihr Küchenteam!

Krav Maga Self Protect Spezial Workshop Mürren 2014 Krav Maga Self Protect Spezial Workshop Mürren 2014 Krav Maga Self Protect Spezial Workshop Mürren 2014

Im Anschluss an das feine Nachtessen, ging es dann zur Rangverkündigung, wo das Team von Beat Schillinger mit einem Punkt vor dem Team von Roland Hirrlinger - den 1. Rang belegte und dafür mit einem tosenden Applaus sowie einer Krav Maga Mütze belohnt wurde. Nebst dem überreichte das KMS Ausbildungsteam (Bruno Trachsel, Angelo Savorani, Nenad Stojkovic und Jürg Staubli) an Giuseppe und Annemarie Puglisi für das Organisieren des Workshops von 2005 - 2014 zwei edle Tropfen und einen Schilthorn-Ausflug, verbunden mit einem James Bond Frühstück. Auch hier herzlichen Dank an unsere langjährigen Freunde und Weggefährten.

Krav Maga Self Protect Spezial Workshop Mürren 2014 Krav Maga Self Protect Spezial Workshop Mürren 2014

Die weiteren Highlights an diesem Samstagabend waren dann nebst dem „Tiramisu“ - die Treffpunkte im Pub und dem Bluemlicheller, wo das gemütliche Beisamensein unter Freunden ins Zentrum rückte und über die Gott und die Welt diskutiert wurde.

Der dritte und letzte Trainingstag unseres Jubiläums hielten wir in der Sporthalle ab und beinhaltete die Themen Krav-Boxing und Bodenkampf. Die beiden Gruppen wurden vom Ausbildungsteam durch die Lektionen geführt, wo einerseits Technik und Taktik im Vordergrund standen, aber andererseits auch die Konditionsfaktoren Ausdauer und Kraft - nicht ohne waren und so mancher Teilnehmer nochmals arg ins Schwitzen geriet….. Gegen 1130 Uhr war dann der 10. KMS Spezial-Workshop bereits wieder Vergangenheit und wir durften auf drei anstrengende - aber vor allem wunderschöne Tage zurück blicken!

Als verantwortlicher Leiter der KMS Schweiz, möchte ich allen Centerleiter/innen und Teilnehmer/innen des Mürren-Workshops nochmals für ihre Teilnahme und den gelungenen Sommer Camp Event recht herzlich danken. Vor allem den Arbeitsplatzchefs (Bruno Trachsel, Angelo Savorani, Nenad Stojkovic, Piero Lüthold und Peter Kropf) sowie aber auch den Gruppenleitern (Olivier Summermatter, Roland Hirrlinger, Marcel Ackermann, Veronika Horne, Alex Czech und Beat Schillinger) möchte ich nochmals für ihren Einsatz danken. Ich freue mich bereits jetzt auf das nächste Jahr.

Giuseppe Puglisi, Chefinstruktor KMS Schweiz.

Krav Maga Self Protect Spezial Workshop Mürren 2014 Krav Maga Self Protect Spezial Workshop Mürren 2014