✋ NEU: Krav Maga Self Protect Complete DVD Collection

Krav Maga DVD Collection

Die gesamte Krav Maga Self Protect DVD Kollektion Volume 1-7 ist endlich in digitaler Form auf unserer online Ausbildungsplattform Self Protect Academy erhältlich.

Lerne und trainiere Krav Maga Self Protect alleine und mit einem Partner, egal wo du bist, ob zuhause im Wohnzimmer oder draussen im Freien.

Obwohl die vor über einem Jahrzehnt produzierten DVDs optisch etwas in die Jahre gekommen sind, beinhalten sie immer noch technisch wertvolle Lerninhalte zum Erlernen von Krav Maga Self Protect für Anfänger und Fortgeschrittene.

Jetzt Zugang Erhalten

Lerninhalte

Die gesamte Kollektion beinhaltet über 300 Minuten Filmmaterial und behandelt folgende Themen:

Krav Maga Self Protect DVD Volume 1: Basic

Basisarbeit Beine und Körper
Schlagtechniken mit offener Hand
Schlagtechniken mit der Faust
Schlagtechniken mit dem Ellenbogen
Schlagtechniken mit dem Unterarm
Kopfstosstechniken
Tritttechniken
Kniestösse

Krav Maga Self Protect DVD Volume 2: Basic

Blocktechniken mit Händen und Armen
Blocktechniken mit Beinen und Füssen
Falltechniken
Verteidigung aus der Bodenlage

Krav Maga Self Protect DVD Volume 3: Basic

Handgelenk- und Unterarmbefreiungen
Reversbefreiungen
Verteidigung gegen Kragengriffe oder Fassen der Kleidung
Verteidigung gegen Umklammerungen
Verteidigung gegen Reissen an den Haaren
Verteidigung gegen Würgegriffe
Verteidigung gegen Schwitzkasten und Unterarmhalsgriffe
Verteidigung gegen Doppelnelson

Krav Maga Self Protect DVD Volume 4: Advanced

Verteidigung gegen Angriffe mit dem Stock
Verteidigung gegen Angriffe mit dem Messer
Verteidigung gegen Bedrohungen mit dem Messer
Verteidigung gegen Bedrohung mit einer Schusswaffe

Krav Maga Self Protect DVD Volume 5: Advanced

Vorübungen für Bodenkampf ohne Partner
Vorübungen für Bodenkampf mit Partner
Bodenkampf (Angriff aus der Reiterposition auf dem Bauch sitzend)
Bodenkampf (Angriff aus der Reiterposition zwischen den Beinen)
Bodenkampf (Angriff aus der Reiterposition seitlich neben dem Opfer knieend)
Takedown (Übergang Stand-Boden)
Würgetechniken (Spezial)
Hebeltechniken (Spezial)

Krav Maga Self Protect DVD Volume 6: Advanced

Kombinationen mit Partner
Kombinationen mit Partner und Anwendungen
Kombinationen / Falltechniken und Takedowns
Wurftechniken
Wurftechniken gegen Angriffe
Mehrere Angreifer ohne Waffen
Mehrere Angreifer mit Waffen

Krav Maga Self Protect DVD Volume 7: Women Protect

Distanz- und Stimmübungen
Schlag- und Blocktechniken mit den Händen
Tritt- und Blocktechniken mit den Füssen
Befreiungen in Kombination
Ultimative Notwehrtechniken
Massnahmen gegen Übergriffe
Alltägliche Gegenstände
Pratzen und Vollschutztraining