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Lehrgänge & Kurse

Krav Maga Krav Maga Women Protect Workshop für Frauen

Krav Maga Women Protect Workshop für Frauen

Fühlst Du dich abends im dunkeln auf den Strassen manchmal unsicher? Hast Du dabei ein ungutes oder mulmiges Gefühl und hast sogar Angst, wenn Du alleine unterwegs bist?

Ist jetzt Schluss damit und Du möchtest Dein Selbstbewusstsein stärken, Dein Selbstvertrauen aufbauen und Dich sicher(er) fühlen? Möchtest Du wissen, wie Du Dich im Notfall verteidigen kannst?

Das erwartet Dich:

Mentale Stärke
Wir stärken Dich in Deiner Persönlichkeit: 

  • Auftreten
  • Haltung
  • Selbstbewusstsein
  • Wahrnehmung
  • Gefahrenradar
  • Aufmerksamkeit
  • Schärfung Mindset

Selbstverteidigung
Wir stärken Dein Sicherheitsgefühl: 

  • Distanz
  • Erkennen
  • Reagieren
  • starke Selbstverteidigung mit einfachen effektiven Techniken

In diesem exklusiven Workshop stärken wir Dich emotional, körperlich und mental. Dein Selbstbewusstsein wird gestärkt und Dein Selbstvertrauen aufgebaut. Du wirst sicherer und Du weisst, wie Du richtig reagieren kannst. Wir werden deine innere Stärke mit dem richtigen Mindset entwickeln und die äussere Kraft mit einfachen, jedoch effektiven Selbstverteidigungstechniken aus dem Krav Maga Schweiz System trainieren. Du erhältst theoretische Inputs zur Kräftigung Deiner eigenen Wirkung, Deiner Ausstrahlung und Aufmerksamkeit. Du setzt Deine Stimme ein - Ängste werden abgebaut und Mut aufgebaut. Du kannst das eigene Sicherheitsgefühl stärken und deinen eigenen Gefahrenradar schärfen.

Setze Dich keinem Risiko mehr aus - Wir zeigen Dir den Weg auf und machen Dich sicherer!